食品メーカー勤務　みやお

日本の食文化は、2013年にユネスコ無形文化遺産に登録された世界に誇る文化遺産です。本記事では、和食の定義から歴史的変遷、調理法、マナーまで、日本の食文化の全体像を体系的に解説します。なぜ和食が世界から注目されているのか、一汁三菜の基本や出...

幼少期の子供を持つ親にとって、子供の健康は一番の関心事ですよね。特に免疫力を高めて病気に負けない体を作ってあげたいと考えている方も多いのではないでしょうか。この記事では、幼少期の免疫力アップの重要性と、免疫力を高める効果的な栄養素、そして具...

食品会社への就職を目指す皆さん、面接対策は万全ですか？ 食品業界は人気が高く、競争も激化しています。選考を突破し、内定を勝ち取るには、企業研究に基づいた的確な受け答えと、熱意のこもった自己PRが不可欠です。この記事では、食品会社面接で頻出...

あなたは毎日忙しくて、食事の準備に時間をかける余裕がないと感じていませんか？あるいは、食費を節約したい、ダイエットしたい、もっと健康になりたいと考えていませんか？もしそうなら、1日2食生活はあなたの悩みを解決する一つの方法かもしれません。こ...

「加熱式たばこは害がない」という噂、本当でしょうか？ 健康への影響が気になるけれど、正しい情報になかなかたどり着けない方も多いのではないでしょうか。この記事では、加熱式たばこの仕組みから、最新の研究データに基づいた健康への影響、紙巻たばこ...

「食生活が乱れているかも…」と感じていませんか？ 忙しい毎日で、ついつい食事を抜いてしまったり、コンビニ食や外食に頼ってしまったりしていませんか？ この記事では、食生活の乱れが体に及ぼす影響、具体的な病気のリスク、そしてすぐに始められる...

「好き嫌いが多いから心配」「栄養が偏っている気がする」――心当たりはありませんか？ この記事では、偏食によって引き起こされる様々なデメリットを、健康面だけでなく、子供への影響や人間関係への影響といった多角的な視点から徹底解説します。偏食とは...

「昆虫食って最近聞くけど、実際流行るの？」と疑問に思っていませんか？この記事では、昆虫食のメリット・デメリットから2024年の最新トレンド、専門家の意見まで、徹底的に解説します。昆虫食の歴史や種類、栄養価といった基本的な情報はもちろん、コオ...

現代社会の忙しさの中で、栄養バランスの取れた食事を毎日続けるのは大変ですよね。そこで注目されているのが「完全栄養食」。手軽に栄養を補給できる完全栄養食は、健康管理やダイエットにも役立ちます。この記事では、完全栄養食の定義からメリット・デメリ...

あなたは「ムキムキになりたいけど、食生活って何をどうすればいいの？」と悩んでいませんか？この記事では、短期間でムキムキになるための効果的な食生活について、具体的な食事メニューやNG食品、さらに食事のタイミングやPFCバランスといった重要なポ...